5°A Educación Física con la profe CaroHansen

 NOS PONEMOS EN MOVIMIENTO💥💥💥

Acá les dejo una rutina de ejercicios súper fáciles, que activan todo el cuerpo!!!!!

Podes hacerlo por tiempo o por N° de repeticiones. Ejemplo: hago 20 segundos de cada uno hasta completarlos todos y repetir la rutina las veces que puedan o hacer 10/15 repeticiones de cada ejercicio hasta completar la rutina y repetir las veces que puedan. No olvides tomar líquido y bañarte luego de la actividad. Te mando un gran abrazo!!! Profe CaroHansen